Es gibt viel Menschen, die betrachten das Leben als eine Art Kampf. Von allen Seiten prasseln Verpflichtungen und Vorgaben herein, die es abzuarbeiten gilt. Ein anstrengender Existenzkampf, bei dem es nur darum geht, die Zeit auf diesem Planeten irgendwie rumzukriegen. READ MORE
In jungen Jahren spielte ich mit einem guten Freund zusammen recht gut Tischfußball (Kicker). Fast täglich übten wir überall dort, wo ein Kickertisch stand und waren irgendwann sogar so gut, dass wir an den Deutschen Meisterschaften teilnehmen konnten.READ MORE
Warst du schon einmal zum Abendessen in einem Restaurant, hast minutenlang die Speisekarte studiert und dich dann am Ende doch für dein Standardgericht entschieden? READ MORE
Gedanken haben eine enorme Bedeutung für unser Wohlbefinden. READ MORE
Lange hat die Wissenschaft geglaubt, dass unser Gehirn nur arbeitet, wenn es READ MORE
Jeder Mensch fühlt sich hin und wieder unwohl. READ MORE
Die Geschichte handelt von einem Geschäftsmann, der in den Urlaub fuhrREAD MORE
Es war im Mai 2013 als ich einen meiner festen Glaubenssätze im Laufen ändern musste.READ MORE
Wenn wir durch unseren Alltag eilen prasseln mit jeder Sekunde 11 Millionen Informationen auf unser Gehirn ein. Bei dieser Flut wird sofort klar, dass wir diese Menge unmöglich in einer solch kurzen Zeit verarbeiten können. READ MORE
Meine beruflichen Wurzeln liegen in der Fitnessbranche. Vor einiger Zeit ereignete sich ein sehr interessantes Gespräch mit Mitglied, nennen wir sie Jennifer. Es ging um das Thema „Abnehmen“.READ MORE