29. Juli 2020
Gedanken sind elektrisch
Gedanken haben eine enorme Bedeutung für unser Wohlbefinden. READ MORE
22. Juni 2020
Ruhe für unser Gehirn
Lange hat die Wissenschaft geglaubt, dass unser Gehirn nur arbeitet, wenn es READ MORE
20. Mai 2020
Angst ist der stärkste Klebstoff!
Jeder Mensch fühlt sich hin und wieder unwohl. READ MORE
22. April 2020
Buchtipp: „Das Café am Rande der Welt“
Die Geschichte handelt von einem Geschäftsmann, der in den Urlaub fuhrREAD MORE
18. März 2020
Distanz ist, was dein Kopf daraus macht
Es war im Mai 2013 als ich einen meiner festen Glaubenssätze im Laufen ändern musste.READ MORE
10. Februar 2020
Ärger = Angst
Vor einiger Zeit fuhr ich mit meinem Auto auf einer viel befahrenen Vorfahrtstraße. READ MORE
1. Dezember 2019
Unser Unterbewusstsein
Wenn wir durch unseren Alltag eilen prasseln mit jeder Sekunde 11 Millionen Informationen auf unser Gehirn ein. Bei dieser Flut wird sofort klar, dass wir diese Menge unmöglich in einer solch kurzen Zeit verarbeiten können. READ MORE
12. November 2019
Was ist Erfolg?
Wenn wir von erfolgreichen und glücklichen Menschen sprechen, dann stellen wir uns immer jemanden vor, der sehr viel Geld verdient, einen tollen Job hat oder großes Ansehen genießt. READ MORE
2. Oktober 2019
Spiele um zu gewinnen
Meine beruflichen Wurzeln liegen in der Fitnessbranche. Vor einiger Zeit ereignete sich ein sehr interessantes Gespräch mit Mitglied, nennen wir sie Jennifer. Es ging um das Thema „Abnehmen“.READ MORE
2. September 2019
Bei IKEA erfahren wir das Leben
Als ich 27 Jahre alt war, starb meine Mutter nach zweijähriger Krankheit im Alter von nur 51 Jahren. Damals wurde von einem auf den anderen Tag eine heile Familienwelt zerrissen und mein Vater und ich mussten ab sofort alleine klarkommen. Natürlich war es damals eine schwere Zeit, aber wir haben das Beste daraus gemacht und leben heute ein glückliches Leben.READ MORE